Poulet, Pesto et noix de pin Wrap

Il s'agit d'une simple gaine, déjeuner délicieux qui peut être pris n'importe où. Avec quelques placard ingrédients, saveur plus de tonnes peuvent être ajoutés à l'enveloppe de poulet standard. En outre, la nourriture moins cher d'acheter dans un magasin, lorsque vous êtes absent de la maison. Cela prend 5 minutes le matin (ou la veille), mettre dans un récipient et quand vous le voulez. Aucun souci, aucun stress, aucune wasted.1/3 d'argent Pack de poulet * c. à thé 1 x Pesto1 x WrapHandful intégrante de fusée LeavesHandful de noix de pin (facultatif)
* Ici, vous avez beaucoup d'options. Principaux supermarchés vendent des morceaux faits prêts de prêts à être lancés dans les sandwichs au poulet grillé ou encapsule comme ça. Le meilleur moyen de faire ce repas serait d'utiliser un dîner de poulet rôti. Planifiez à l'avance et économisez pièces ! Toutefois, à des fins de commodité, prix s'appuie sur les paquets de ready-made de supermarchés.Poser l'enveloppe globale à la surface et la propagation de 1 cuillère à soupe de Pesto sur la base.Placer le poulet sur une ligne au milieu des coquille et l'éparpillement pignons (facultatif) dans et autour du poulet.Poignée de bouquet de feuilles de roquette sur le dessus de la chickenFold au fond de l'enveloppe (pour des obturations de volonté, pas de chute) et de la chirurgie sur les côtés.
Un sandwich de Tesco similaire ici est au prix de £2, vaut donc vraiment faire votre propre, surtout si l'on considère combien il est facile c'est ! Le long du chemin, noix de pin pas cher poulet wrap au pesto !