Noix de coco et de parcelles de chaux saumon

Saumon, noix de coco et packs de citron vert servis avec riz et remuez les légumes fritsVoici une recette que j'ai trouvé sur Tesco vraie nourriture que j'ai choisi d'accompagner avec autant de légumes que j'ai trouvé dans mon frigo ! Je vais proposer un moyen très simple de cuisiner cette recette qui ajoute beaucoup de légumes sans aucun effort supplémentaire ! En outre, la beauté de ce plat est que vous pouvez avoir sans hydrates de carbone, de nouilles ou de riz du tout. Et seulement 20 minutes de mettre sur pied, ce dîner super bonne santé devrait être jugé. 2 x les filets de saumon * 1/2 x Courgette6 x Onions1/2 printemps x Lime1 Pepper1/2 x/2 x 1/2 piment peut faible grasses de noix de coco milkPreheat four à 170 degrés. tranche tous les légumes finement dans la longueur, comme vous l'avez seraient pour un sauté.Arrachez les deux grands rectangles de papier d'aluminium et placer au centre de chaque filet de saumon .  Paquets de saumon : Premiere et après3. Recouvrir le saumon avec des tranches de poivrons, courgettes, oignons et pimentset verser la moitié du lait faible en gras de noix de coco dans chaque pack d'ambiance le saumon. 4. Cuire au four pendant 15 minutes jusqu'à ce que le saumon soit bien cuit et les légumes sont tender5. Servir avec des pâtes ou de riz et pressez sur la chaux en supplément peu de saveur juste avant ils rentrer !Faire cuire tous les légumes dans les moyens qui ont aucun détergent non-wahoo ! Et le saumon à l'intérieur des sachets de cartouches dans le lait de coco et légumes est cuits à la vapeur sur le dessus. Délicieux !Vous avez beaucoup d'options avec ce plat et êtes parfait si vous avez quelques jours malsaines et que vous voulez un peu d'un detox-jet dans des légumes comme le Pak Choi, gombo et champignons (il n'y a aucune une telle chose comme trop de légumes!) Accompagner de riz ou de pâtes de blé entier, si vous avez besoin de l'énergie supplémentaire.