Un saumon de Pan aux asperges de rôti

Un-Pan saumon rôti asperges, tomates et pommes de terreIl s'agit d'un repas simple qui ne nécessite aucun effort. Et la meilleure chose est qu'il est rapide, peu coûteux et en bonne santé, si vous choisissez les bons ingrédients. J'ai pris cette recette de BBC Good Food (ici) et juste besoin de changer quoi que ce soit ! Certaines recettes incluent des clins de œil à la plus exotique ou citron à la recherche pour les légumes, mais parfois simple est mieux, et cette recette est délicieuse et parfaite pour un repas de milieu de semaine.Choses dont vous aurez besoin :2 Portions2 filets de saumon * 2 x petit x bicarbonate de Potatoes10 Asaparagus Tomatoes200g Cherry (couper les fonds) d'acheter le saumon frais congelé dans ces packs-revient moins cher par portion !Préchauffer le four à 200 degrés. Coupez les pommes de terre cuites en petits morceaux et l'éparpillement sur une plaque de cuisson avec l'huile d'olive, sel et poivre. Cuire au four pendant 20 minutes jusqu'à ce que commence à Brown.Mélanger les asperges avec les tranches de pommes de terre à nouveau pendant 15 minutes.Jeter les tomates et se cachent dans les filets de saumon et continuer à cuire pendant 10-15 minutes jusqu'à ce que le saumon soit bien cuit. Puis servir.Moins de £ 2 une partie, ce plat est abordable, délicieux et si facile à faire ! Nous vous garantissons d'avoir vos colocataires jalouses quand elle tire ce plaisir coloré plat du four.